Asia Patagonia
Bienvenidos a Asia Patagonia
En Asia Patagonia, creemos en el poder transformador de la práctica consciente. Nuestra misión es transmitir enseñanzas auténticas que permitan a cada persona descubrir, a través de su propia experiencia, la naturaleza profunda de su mente. No importa si estás comenzando tu camino o si ya llevas tiempo en la práctica; aquí encontrarás el apoyo necesario para tu crecimiento personal y espiritual.
Un Camino de Bienestar y Sabiduría
Nuestra comunidad ofrece un camino claro y confiable para aquellos que buscan desarrollar su presencia y bienestar en la vida cotidiana. Al mismo tiempo, también brindamos un espacio para quienes están en la búsqueda de una comprensión más profunda y trascendental. A través de nuestras clases y talleres, podrás aprender y practicar en grupo, rodeado de personas que, al igual que tú, buscan una vida más plena y consciente.
Enseñanzas que Transforman
Apoyados en las enseñanzas milenarias del Budismo, en Asia Patagonia seguimos el principio de que "Existe el cese del sufrimiento. Y existe un camino que conduce al cese del sufrimiento." Nuestro objetivo es acompañarte en ese camino, proporcionándote las herramientas y el entorno adecuado para que puedas experimentar esta verdad en tu propia vida.
Te invitamos a unirte a nuestra comunidad y a descubrir un espacio donde la práctica del yoga, la meditación y el mindfulness te guiarán hacia un bienestar integral y una conexión más profunda contigo mismo y con el mundo que te rodea.
Clases Presenciales/Online
El corazón de Asia patagonia es la enseñanza de manera simple y laica para occidentales, la sabiduría y disciplinas de las tradiciones de Oriente
"Yoga meditación es una verdadera disciplina de cuerpo y mente que de manera precisa y con paciencia te enseña a escucharte y a tomar contacto con tu naturaleza profunda. La búsqueda de calma y la apertura al sentir del corazón pueden ser vivenciadas, creando las condiciones en el cuerpo y la mente, se siente una transformación progresivamente en tu estado mental y corporal
Esto permite que nuestras preguntas profundas de búsqueda que movilizan al ser humano. ¿Quién soy? ¿Por qué existo? ¿Tiene sentido el sufrimiento? Vayan teniendo su lugar en un camino guiado y acompañado.
Según el Buda existen solo 2 errores en el camino;
"No iniciarlo, no llegar hasta el final"... ven a iniciarlo
Les dejo una frase del maestro de nuestra escuela Gerard Blitz, quien combinó genialmente la esencia del Hatha Yoga y su experiencia como monje zen en japón:
"Vivimos en una época de automatización,
mecanización del pensamiento y de la acción, (...) esto conlleva una serie de enfermedades de las que no se logran determinar ni el origen ni la cura.
El Yoga propone exactamente lo contrario,
El Yoga propone el despertar,
el afinamiento y desarrollo de la consciencia,
lo contrario de la dispersión"
(Gerard Blitz, maestro de Yoga y meditación, discípulo de T. Deshimaru y de T. Krishnamacharya)"
Horarios Yoga Meditación: Lunes-19.15hrs, Jueves-20.15hrs. Casa Atma
Introducción a la meditación(1 hora) Martes 8 am
Cursos Online
Este curso de 21 días de Mindfulness está diseñado para guiarte en un viaje profundo hacia el autoconocimiento y la exploración de tu propia mente. A lo largo de tres semanas, recibirás 21 audios de meditaciones guiadas, cada uno cuidadosamente estructurado para ayudarte a desarrollar una práctica de mindfulness sólida y significativa.
El curso está dirigido tanto a principiantes como a meditadores experimentados que desean profundizar en su práctica. Comenzaremos con meditaciones sencillas, enfocadas en la respiración, y progresivamente iremos añadiendo complejidad, incorporando la atención a sonidos, sensaciones corporales, pensamientos y emociones.
Además de las meditaciones diarias, el curso incluye una serie de videos que ofrecen explicaciones detalladas sobre los conceptos y prácticas que explorarás durante tu recorrido. Estos videos te proporcionarán el contexto necesario para entender lo que estás experimentando y cómo puedes aplicar estas enseñanzas en tu vida cotidiana.
¿Qué aprenderás?
¿A quién está dirigido?
Este curso es ideal para cualquier persona interesada en explorar el mindfulness como un camino hacia el autoconocimiento, ya sea que estés buscando un enfoque más consciente para manejar el estrés o una manera de profundizar en tu práctica espiritual.
Retiros en Casa Lahuenco, Chiloé
Ubicados en el mágico entorno de Chiloé, nuestros retiros en Casa Lahuenco son una invitación a desconectar del ritmo cotidiano y reconectar contigo mismo.
Rodeados de naturaleza, ofrecemos una experiencia única de yoga y meditación, con prácticas que te guiarán hacia un estado profundo de calma y bienestar. Ven a disfrutar de la serenidad, el silencio y la belleza de este espacio sagrado, donde la tranquilidad y la conexión interna se encuentran en cada rincón.